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三明学院举办“科学运动促健康,体卫融合防未病”活动

时间:2025-05-21浏览:10

5月20日,校工会携手体育与康养学院、学生处、校医院及三明市中西医结合医院专家团队在南区新体育馆广场共同举办“科学运动促健康,体卫融合防未病”主题活动,为校师生提供多元化健康服务,吸引百余名师生参与。

体育与康养学院的学生为师生们表演青春韵律操,市中西医结合医院运动康养科张主任带领师生们集体演练八段锦,在呼吸吐纳、动作舒展开合间让师生们充分感受中华传统功法的养生魅力,张主任还现场对师生们进行动作规范指导。

活动期间,市中西医结合医院专家通过健康调查问卷、脉诊、舌诊等中医方法为师生筛查肥胖、血压异常、慢性病等健康风险提供药膳食疗建议,实现“未病先防”。并对一些病症进行耳穴治疗校医院为师生测量血压、血糖。校学生处心理健康中心为师生们提供心理测评、心理解压指导、高质量睡眠指导等服务。运动康复团队为师生提供FMS测试与评估(功能性动作筛查),帮助测试者提前发现其潜在的运动损伤风险和不对称性,以提升运动安全性;弹力带力量训练教学示范、筋膜枪放松、拉伸放松教学示范指导及运动康复理疗等多面服务,指导师生们科学健身、合理养生。

本次活动通过医院专家团队的精准评估结合运动科学的专业指导,帮助广大师生提升主动健康管理认知。未来,学校将继续深化体卫融合,为师生构筑全生命周期的健康屏障,为健康中国建设贡献高校智慧。

(校工会/供稿)