金秋送爽，丹桂飘香。为帮助2025级新生更快地融入大学集体生活，增强班级凝聚力，提升心理健康意识，海峡理工学院各专业分别举办了一场别开生面的“心灵相约，温暖启航”心理健康教育主题班级团建活动。本次活动将趣味游戏、团队协作与心理健康知识普及巧妙融合，为新同学们开启大学生活注入了“心”能量。
破冰启程，在欢笑中拉近心距离
活动伊始，陌生的面孔间还带着些许羞涩。在辅导员和大小导的引导下，“名字接龙”、“兴趣星座”等轻松有趣的破冰游戏迅速点燃了现场气氛。同学们在互动中努力记住彼此的姓名与特点，笑声与掌声不断，初识的隔阂悄然消融。通过这些精心设计的小游戏，同学们不仅增进了了解，更初步体会到开放自我、主动联结在人际交往中的重要性。
协同共进，在挑战中锤炼“心”团队
随后进行的团队协作环节将活动推向高潮。“同舟共济”需要小组成员依靠有限的“资源”共同抵达终点，“心灵图景”则要求团队成员在不言语沟通的情况下共同完成一幅画作。这些任务看似简单，却极大地考验着同学们的沟通、信任与协作能力。面对挑战，从最初的策略分歧到后来的默契配合，同学们在实践中学习倾听、表达与支持。活动引导员适时穿插讲解团队中有效沟通、情绪管理、冲突化解的心理小技巧，让同学们在体验中领悟心理健康对于集体效能和个人成长的基础性作用。
本次心理健康主题团建活动，超越了传统团建的娱乐范畴，将心理健康教育的核心理念——关注自我、理解他人、积极适应、寻求支持——自然融入其中。它不仅仅是一次班级聚会，更是一堂生动活泼的心理健康启蒙课，为新生们搭建了情感支持的初步网络，筑牢了班级体的心理基础。
