三引三提 | 三明学院开展健康知识讲座暨义诊活动

发布时间:2024-09-26浏览次数:11

为进一步提高教职工身心健康水平,增强自我保健能力和健康意识,9月25日上午,校工会特邀三明市中西医结合医院专家团队一行7人进校为教职工开展健康知识讲座暨义诊活动。

讲座环节,中西医结合医院睡眠心理科主治医师、心理治疗师刘美红女士以《关爱心灵,健康同行——探析心理、情绪调适的科学路径》《高质量的睡眠是怎样养成的》为题,结合临床实践案例,从中医养生保健、心理调适等方面,围绕“保持愉快心情”“建立良好生活习惯”“提高睡眠质量”等作了详细的讲解。

                                                      

义诊现场,专家们为60余位教职工测量血压、血糖,通过望、闻、问、切等中医传统诊疗方法,为老师们问诊把脉,开具保健食疗、药疗处方;为部分睡眠困难教职工进行头部按摩、耳穴治疗;为肩、颈、腰、膝等关节老损拉伤病痛的教职工进行推拿、热灸并教授矫形康复保健操。专家们对老师们提出的各类健康问题进行了细致的分析,并在此基础上,提供了一系列专业的治疗建议、用药指导以及个性化的中医养生方案。


此次活动得到教职工的一致认可。大家纷纷表示,不仅学到健康管理知识,还对自己的身心状况、健康管理有了更清晰的认识。同时,也深切感受到学校对教职工身心健康的关心关爱获得感幸福感油然而生

(校工会/供稿)