11月7日讯(陈玉娥 肖雄 杨章萍 郭桂婷)在第31个世界精神卫生日期间,三明学院以“营造良好环境,共助心理健康”为主题,开展学生社区心理健康宣传月系列活动,加强学生心理健康知识普及宣传,推进“一站式”学生社区综合管理模式建设。
一次心灵交际的心理义诊咨询
“原来心理咨询一点也不可怕,老师会很有耐心地倾听我的烦恼,说完之后心里轻松了很多。”“我最喜欢现场绘画这个环节,老师总能在不经意间发现我原来还有这么多隐藏潜质。”10月12日,2022年“世界精神卫生日”现场心理义诊咨询活动走进三明学院学生社区。5位心理咨询师通过面对面交流,使同学们更加清晰地理解自己心理的健康状态,获得专属的心情调节秘方,也破除了“看心理咨询就等于有心理问题”的偏见。
开展“世界精神卫生日”现场心理义诊咨询
此次活动吸引了300余人次学生参与现场咨询及心理测评,累计发放《心理健康中心宣传册》等宣传资料一千余册。
一堂育人育心的心理健康讲座
“你最近一次emo是什么时候?”“刚才”“我又emo了”……引导性的话语,吸引同学们逐步了解心理学知识,并在生活中实践和反思。10月19日-20日,以“如何用心理学更好地思考”“情绪、情感与意志”为主题的两堂心理健康教育专题讲座在学生社区依次开讲。主讲老师通过经典案例分析、现场互动问答、观看心理短视频等方式,向学生们介绍如何管理自我情绪和压力、如何利用心理学更好地去思考等干货知识,线上线下为同学们带来了一次心理瑜伽的洗礼。
三明学院举办心理健康教育专题讲座
“线下讲座、线上直播的方式,是开展学生社区心理健康教育宣传的一次有效探索。”三明学院学生处教师陈玉娥表示,“我们将持续开展“三大心理素养提升课”品牌讲座,让更多的同学能够理解和利用心理学的理论,学会反思、学会关爱,以积极的姿态投入到学习生活中。”
一场品味经典的电影展播活动
10月21日、22日晚,《肖申克的救赎》《三傻大闹宝莱坞》等经典电影在南、北区学生社区接连上映。观影现场,学生们一边观看一边思考感受保持良好心态的心理调节方法
开展品味经典电影展播
建筑工程学院20级土木工程专业洪厚权看完电影感慨道:“在困难面前,我们要抱着‘All is well’的心态积极应对,在追求卓越的时候,成功就会不经意的追上你。”
“只要心怀希望,一切生命都能创造奇迹,就能如安迪一般绝处逢生,活得光明。”艺术与设计学院22级视传传达设计专业崔玉歌深有感触。
下一步,三明学院将持续推动“一站式”学生社区综合管理模式建设,切实将心理、就业等专业力量下沉和集聚到学生社区,夯实育人基础,奏响三明学院“三全育人”新华章。
来 源:福建日报 2022-11-07