近日，资源与化工学院邀请校心理健康中心雷晓宁老师通过线上直播的方式为2022级新生开展以“美好的大学生活从心开始”为主题的心理健康教育辅导讲座。
讲座伊始，雷老师用图文并茂的方式介绍了学校心理健康中心的环境和设施，鼓励新生通过可利用的心理资源来获得专业的心理疏导。他紧紧围绕怎样适应我们的大学生活，通过十只狐狸吃葡萄的故事、贴近生活的例子、典型心理案例、师生互动等方式深入浅出地为新生们分析了心理健康对于大学生们的重要性。他还分析总结了“新生心理失衡期”六种主要困惑和基本解决方法，讲解了心理问题或冲突的实质，强调了心理健康是在于内心的接纳度，现实适应人际关系宽容再加上让自己快乐的能力。他从大学生的心理特点出发，结合自身经验和心理健康知识，介绍了大学生如何适应新环境的五种途径和方法。
此次新生心理健康教育专题讲座是资源与化工学院“一站式”学生社区心理育人活动之一，学院一直以来重视大学生的心理健康教育，将“全员参与，全心育人”的理念贯穿心理育人工作的全过程，多举措扎实推进“一站式”学生社区心理育人活动走深走实，对新生进行心理健康知识宣传、人文关怀和心理疏导，建立暖心的帮扶机制，为学生健康成长保驾护航。
（资源与化工学院/供稿）
