自我关怀 心理赋能——辅导员团体心理辅导活动顺利举办

发布时间:2023-03-31浏览次数:385

为帮助辅导员纾解情绪,提升积极心态,促进快乐工作与幸福生活,331日下午,学生处举办以“辅导员的自我关怀”为主题的辅导员团体心理辅导活动,龙岩市第三医院心理咨询科副主任刘茂峰应邀参加。心理健康专职教师、全体辅导员参加了本次活动。

刘茂峰治疗师带领大家进行团体“破冰”,以消除彼此间拘束感,并简单介绍了团体规则,讲解团体的动力来自于团体成员彼此的投入、信任、尊重和接纳。“破冰”环节设置了“桃花朵朵开”“五毛钱、一块钱”等趣味游戏,全体参与者站成圆圈,按照指令依次完成各种“闯关”小挑战。轻松愉快的氛围很快让大家打开心扉,投入到彼此信任、互相支持的氛围中。

随后,刘茂峰治疗师带领大家依次完成了“我们是最棒的团队”“蛟龙出海”“最后的驿站密码”三个管理压力的团体心理游戏。活动现场,辅导员们在团辅带领者的指导下通过游戏的形式释放自己当前的心理压力,团体头脑风暴讨论了遇到问题时可采取的解决办法。通过经验分享,辅导员们畅想了对美好未来的期待和展望。在大家的欢声笑语和依依不舍中,本次活动圆满结束。

本期辅导员自我关怀团体辅导活动是加强我校辅导员队伍建设的重要举措,旨在缓解辅导员队伍的工作压力,加强辅导员之间的沟通交流,从而更好地激发辅导员队伍的工作积极性、主动性和创造性。

(学生处/供稿