2月28日，体育与康养学院志愿者们走进荆东村，开展了一场别开生面的社区健身操教学志愿服务活动。此次活动旨在积极响应“健康中国”战略，营造“幸福体育 健康生活 美好人生”的良好氛围，吸引了众多村民热情参与。
活动伊始，健美操专项的师生们为村民们带来了一场活力四射的健身操展示。他们动作整齐划一、节奏明快有力，展现出健身操的独特魅力，瞬间点燃了现场的气氛，赢得了村民们的阵阵掌声与喝彩，也让村民们对接下来的教学环节充满了期待。
在随后的健身操教学环节，志愿者们耐心细致地带领村民逐一练习动作。从基本的步伐到手臂的伸展，每一个动作都讲解得清晰明了，并手把手地纠正村民们的姿势。健身操教练更是亲自下场，与村民们一同跳动，现场形成了一片欢乐的健身海洋。教学结束后，教练还带领大家一起做放松动作，帮助村民缓解运动后的肌肉疲劳。除了健身操教学外，体育与康养学院团委还精心策划并实施了专业体质健康检测，全方位关注社区居民的身体健康状况。
“小姑娘，我能加你微信吗？把今晚的健身操视频发给我一下，我回去自己可以练习”，一位村民在活动结束时，紧紧拉着健身操教练的手说道。这一小小的举动，充分体现了村民们对健身操的喜爱以及对健康生活的追求。
今后，体育与康养学院将持续开展社区健身操教学志愿服务活动，并根据社区居民的实际需求，不断拓展教学内容，涵盖广场舞、太极拳、八段锦等丰富多样的健身项目，为构建健康社区贡献更多的力量，让更多居民在运动中收获健康与快乐。
（体育与康养学院/供稿）
