2月10日，三明学院“三立方”志愿服务队走进大田县，开展以健康检测、康复指导为核心的寒假社会实践志愿服务活动，服务对象涵盖老人、青年、儿童等不同年龄段，共计112人。
本次实践活动聚焦群众健康需求，重点开展血压测量、肺活量检测、握力测量、体成分测试及运动康复指导等多项服务。其中，运动康复指导成为活动一大亮点，针对群众普遍存在的颈肩腰腿痛、关节不适等亚健康问题，学子们将课堂所学知识转化为服务实效，提供多对一精准指导。
学生们通过科学的静态拉伸、简易按摩手法，帮助群众缓解肌肉疲劳、改善身体不适，详细讲解日常康复锻炼的动作要领、训练参数及安全禁忌，手把手教学确保群众熟练掌握。“按完之后肩膀轻松多了，小伙子们教的动作简单好操作，太实用了！”刚体验完康复指导的大爷笑着说道。此外，实践队还通过问卷调查、面对面访谈等形式，了解居民康养意识现状，为后续开展针对性服务积累基础。
此次社会实践，不仅让学子们走出校园、锤炼本领，更将专业康养服务送到群众身边，切实解决了基层群众的实际需求，彰显了新时代大学生的责任与担当。
（体育与康养学院/供稿）
